正確配戴隱形眼鏡 醫師建議三不三要

中央社 更新日期:2009/02/25 17:29
(中央社記者段雅晴、吳素柔台北25日電)6成隱形眼鏡族每日配戴長達9小時以上,醫師建議「三不三要」原則─不超時不配戴睡覺不配戴戲水要確實清洗要定期替換要定期健檢,保護眼睛的健康。

研究資料顯示,台灣270萬名隱形眼鏡族中,超過6成的民眾,每日配戴時間長達9個小時以上,到了晚上常有眼睛乾澀情形發生。

台北市聯合醫院中興院區的眼科主治醫師陳子儀今天提醒,隱形眼鏡使用安全不能完全依賴隱形眼鏡材質,日常清潔保養才是決定性因素。

她指出,現在民眾多選擇拋棄式隱形眼鏡,但若延長配戴期限,將日拋當週拋使用,容易引發眼睛感染;若使用生理食鹽水保養鏡片,或是隔夜配戴,則會引起角膜潰瘍、角膜血管新生及角膜疤痕等問題。

陳子儀表示,民眾應養成良好的清潔習慣,遵守「三不三要」保健原則─超時不配戴睡覺不配戴戲水要確實清洗要定期替換要定期健檢,來保護自己眼睛的健康。980225

原文引用自此
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090225/5/1f2h2.html


如何正確清潔「隱形眼鏡」
優活 更新日期:2007/12/13 11:28 周琪霏/整理報導

隱形眼鏡的種類分為三種:
1) 軟式隱形眼。
2) 硬式隱形眼。
3) 拋棄式隱形眼鏡

材質分為四類:
第一類:低含水量(38-50%水份)、表面不帶電荷。
第二類:高含水量(50-75%水份)、表面不帶電荷。
第三類:低含水量(38-50%水份)、表面帶電荷。
第四類:高含水量(50-75%水份)、表面帶電荷。

諾貝爾眼科 張朝凱醫師建議隱形眼鏡的驗配必須由眼科醫師才能診斷。驗配應包括:眼球光學組織的檢查,睫狀肌痲痺劑的使用,及其他有關視覺機能的診斷。這些相關的疾病,如斜視、弱視、角膜及網膜病變或青光眼的問題,絕對只有眼科醫師才能診斷和處理。所以配戴隱形眼鏡要找眼科醫師。

【隱形眼鏡保養】
1.) 隱形眼鏡別上床,睡前一定要摘除。

2.) 隱形眼睛一定要天天用「手指頭」清潔,懶惰的人,就別戴隱形眼鏡了吧。

3.) 閉眼睡覺時,一定要把隱形眼鏡拿下來。常常會莫名其妙就睡著的人,還是帶著隱形眼鏡。

4.) 隱形眼鏡的所有清潔步驟一定要用「單次用、小包裝」的專用生理時鹽水。

5.) 不論您是戴拋棄型、每週更換型、標準型、有色眼鏡型…,也不管您選用的是加熱消 毒法、化學消毒法、雙氧水消毒法…只要是隱形眼鏡,就應該好好地用手指頭搓搓洗洗。每天都要作好清洗保養的步驟。同時每週一定要將鏡片進行去酵素的清潔動作。

6.) 佩戴時要記得每隔一段時間就該滴一點人工淚液。

7.) 戴著隱形眼鏡出門時應該加上一副平光眼鏡,到了目的地再把平光眼鏡拿下。

8.) 在時間場合都允許的情況下,最好能夠把隱形眼鏡摘下,改帶眼鏡,等到真的需要顧及面子問題的時候再換上隱形眼鏡。

9.) 眼睛極度乾澀時、但又必須戴上隱形眼鏡時,可以先把隱形眼鏡放在生理食鹽水中約10分鐘,使其水分飽和度達到完全,再戴上隱形眼鏡,同時不要忘記每隔一段時間就該滴一點人工淚液。

【鏡片清潔液的使用】
1.) 把雙手用香皂或洗手乳清洗乾淨,再取下隱形眼鏡。化妝的人應該先卸妝,尤其是眼部的彩妝、假睫毛、眼線、眼影要清除完全,接著把雙手清洗乾淨,再取下隱形眼鏡。

2.) 把鏡片放在手掌上,滴幾滴鏡片清潔液,用手指指腹頂著鏡片,利用20-30秒時間、輕輕地在手掌上以直線方向來回反覆地搓洗鏡片。

3.) 以「隱形眼鏡專用、單次包裝型」生理食鹽水沖洗鏡片至乾淨為止。

4.) 進行後續的殺菌保存。眼睛分泌物(眼淚、眼屎)的蛋白質會附著在鏡片表面,形成堅固的沈積物。如此一來,不但會影響隱形眼鏡的透明程度,也有可能刮傷佩戴者的眼角膜。酵素片能夠破壞蛋白質的結構,使其不易附著在鏡片表面;如此一來,鬆脫的蛋白質沈積物就容易被生理食鹽水沖落鏡片了。每週最好至少使用一次酵素清潔片。但是眼部分泌物較多的人,每週至少要使用二次,才能有效避免蛋白質的沉積。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=1001

原文引用自此
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071213/61/pvbj.html

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留言列表 (14)

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  • sunnysocute
  • 長戴式隱形眼鏡如果清潔不當,真的是很傷眼睛耶。
  • 所以最好就是換日拋
    才能好好保護靈魂之窗呀

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/09 23:18 回覆

  • canru
  • 對阿~懶惰的人,如果長戴式隱形眼鏡沒洗乾淨,
    或是用太久而沒換新,就真的很傷眼睛,
    我現在也都改戴日拋式的了^^
  • 是呀~~
    常用眼睛的我也很想換日拋
    才能好好保護我的靈魂之窗呀

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:06 回覆

  • cindy128
  • 我現在就是在用嬌生日拋了耶..
    真的很棒^^
  • 我也想換
    但是嬌生還沒有研發出我的度數>_<
    淚奔中

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:10 回覆

  • 小葳的媽咪
  • 不要為了省小錢花大錢,又傷害了眼睛,眼睛是靈魂之窗,無價的^^
  • 說得正確

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:23 回覆

  • happyjojo58
  • 日拋乾淨又衛生
    眼睛也不會乾乾的
    真的不錯~ ^ ^
  • 沒錯

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:24 回覆

  • elva875086
  • 哇~~~這篇文章對於隱形眼鏡的介紹 好詳細耶
    讓我認識了隱形眼鏡的分類說

    不過 眼睛真的很重要
    所以 眼鏡的選擇更重要
    還是要保護自己的眼睛啊
  • 是呀~~
    以前我只知道我要高含水率高透氧
    從不知道隱形眼鏡還有很多學問哩

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:28 回覆

  • lattecafe
  • 我還沒做近視雷射手術前, 也曾帶過一陣子嬌生日拋隱形眼鏡, 感覺不錯
  • 我也想過做雷射手術還繳了2000在新竹國泰醫院哩
    但是還是不敢去 因為並不是每個人都能做雷射的
    所以我還是乖乖袋隱形眼鏡&眼鏡
    也很想換日拋 只希望嬌生可以盡快研發高度數的

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:31 回覆

  • 泓泓麻
  • 我也是嬌生日拋的愛用者哩
    不知道為什麼,嬌生的含水量及鏡片弧度,真的很適合我
    讚啦~~推!
  • 用過的都說好~~

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:33 回覆

  • ag6699
  • 還真的不錯用^^
  • 我很期待可以用到嬌生日拋

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/12 21:34 回覆

  • robin6642
  • 借我問一下
    為什麼帶隱形眼鏡出門要帶一副平光眼鏡呀
  • 因為怕風飛沙吧~~
    有的人體質很敏感
    不過我通常都沒有帶平光眼睛
    只是下班後會帶近視眼鏡
    因為拋棄式的還沒有我的度數
    所以帶一般眼鏡減少傳統常戴式隱形眼鏡帶來的危險呀

    ❤居里夫人❤ 於 2009/03/13 08:15 回覆

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