❤單身辣媽の真愛手札❤

聖經上說「愛是恆久忍耐又有恩慈」，簡單來講，真正的愛，是一種長久的認定、承諾與委身，即使是在不如意、不順利的情境之下，都不會輕易動搖這種愛的約定，那才是真實的愛

如果外在的環境、內心的感覺可以輕易動搖我們對愛的感受，這樣的愛，其實並不是真愛，而只是一種「激情」、一種稍縱即逝的「感覺」罷了，等而下之者，甚至淪落為一種「交換」的關係（你愛我所以我也愛你﹔你對我好所以我也對你好），而根本不是愛，不容易長久，更談不上幸福。

時下的青少年其實很容易將愛掛在嘴邊，我們要教導他們去分辨真正的「愛」與一時的「感覺」（或是激情）之間的差別；更要去幫助他們分辨「愛」與「情慾」之間的不同。真正的愛是一種決定，而且是一種負責任的決定﹔真愛的考驗，不是一時的激情，而是在生活的細節中能夠活出對彼此的體貼、呵護甚至犧牲，才是真愛的表現。

〈本文摘自 魏遙 幫助青少年建立健康的兩性關係〉

真愛且在無愛中

何等高貴的一對夫妻！開著白色的賓士轎車，雖是大熱天，男的淺色西裝，配著女的白色洋服，一看就知道有格調、有深度。習慣性的相互挽著手，顯露出他們的教養和他們的風度，雖然也看得出來在年齡上的差距。他們嚴肅的神情，兩人眼睛直望著往協談室的走廊，誰都可以猜得出來，他們之間關係頗為緊張，而且女的似乎剛哭過。

輔導人員知道他們頗有來頭，一問之下，果然不出所料，男的是當地的財經名人，女的則是他的小老婆，頗具姿色，原是這位財經名人的屬下，進公司不到一年，就被上司延攬入閣，至今同居已八年，也生了兩個孩子，一個五歲，一個三歲，問題是這位總經理有個強悍、難纏的太太。

故事很簡單，男的找到年輕貌美的小姐，以為可以順利的金屋藏嬌，那知元配也不是省油的燈，不甘心狐狸精橫刀奪愛，隨時都在做「抓猴」的活動，也曾有一次抓奸在床的記錄，當時還上了報，使這位名企業家頗為難堪。雖然以和解收場，但是元配很聰明的保留了追訴權，而且下了狠話，言明只要再抓到一次，一定會讓他們很難堪，堅持會讓女的去坐牢。如此一來，男的哪敢再放肆？他愛這個女人，但是地位與名譽也是同樣的重要，元配如果大鬧特鬧，也是非常棘手。從此以後，他們的約會總是在偷偷摸摸、提心吊膽的情況下來進行，但誰會滿意這種名不正、言不順的關係。

這個外遇個案也讓輔導人員左右為難，來求助的是這兩位男女，但是真正的受害者卻是元配，輔導者怎麼可能幫助這成為第三者的女人順利的篡位。而令人感觸的是兩人要離開協談中心的那一幕，女的不讓男人牽手，在門口卻歇斯底里的喊叫著︰什麼愛我？都是騙人的！是我倒了八輩子的黴，中邪似的才會被你勾引，你這個可惡的男人，我的一生都是被你害慘的。

這個個案大家皆耳熟能詳，身分背景或有不同，案情卻是一致。

我愛你，其實很容易說，但是經常很膚淺。向一位年輕貌美的小姐表達愛意，有什麼難？只要皮厚就可以。一個事業條件或外表條件不錯的人，有很多人愛他，更有無數的人願意接受他的愛，這種愛有什麼了不起？其實只是利之所趨。可歎的是，現代社會趨勢卻是鼓勵我們隨時在表達這些不負責任的愛。

性表達「愛」的人，對很多人都會表達愛，對一些轟動社會的外遇個案，很多人在談論之餘，對當事者都以他們敢愛、敢付出、為愛犧牲一切、不愛江山愛美人的可歌可泣故事傳為美談。這些人言一般人所不敢言，做一般人所不敢做，當然有其神勇之處。其實從輔導經驗中，說穿了並不是這麼一回事。因為這些敢愛、敢恨的人，在愛情性格上是較為任性的人，當愛情狂熱退燒以後（快則一、兩年，慢則五、六年），這位任性的愛情支付者又會看到一個讓他（她）寢食難安，魂不守舍的天人，他（她）馬上會展現出其愛的功夫，把愛轉移到新人身上·而對當初狂熱去愛的老愛人百般挑剔，然後必也去之而後快，就如當初對元配的態度一樣。愛其實與性格息息相關，對一個習慣任性去愛其所愛的人，我們不該讚美他的勇氣，應該批判他（她）在愛情上的任性與隨便。

性的愛，在長遠時間以後，對當事者都會變成傷害。一個已有妻小、家產萬貫、一表人材、學歷又高的男人，對一位未婚、各方面條件都不錯的美麗少女表達愛，縱使這位女性也心甘情願接受他的追求，請問這是愛還是害？愛情本身不應只看當事者的心意，以為一個願打、一個願挨就可以。愛情也不應只看兩人都情投意合的時候，還應預估到三、五年後，也應想到二、三十年後，當人老珠黃、體力日衰，或是事業中落的時候。任意妄為的愛在開始時總是如膠似漆，不到幾年後經常是大動玉帛干戈，這是害不是愛。

真正的愛，不會建立在所愛過的人（或至親好友）的痛苦上。判斷愛是健康的或是病態的其實不難，看這個愛情的傷害力即可。理論上，當事者相愛時，周遭的人若是歡喜快樂，大體上這種愛應是健康的。反過來，若男女相愛時，其父母親難過，兄弟姊妹引以為恥，同學師長們個個搖頭歎息，這種愛大體上好不到那裏去。一個已有妻室的人，擁著外面的女人飲酒作樂，享受人生時，他可曾想到他的妻子心如刀割，萬念俱灰的狀況？縱使當事者可以找到上百個理由來為自己的行為作辯護（再爛的外遇個案也都可以找到千奇百怪的藉口），但是一旦把自己的快樂建立在所曾愛過的人（或是一直愛著他的人）的痛苦身上時，這一定不是什麼好愛。

結語可貴的愛應該是為了對方長期的好處，克制自己，不去愛，讓自己無愛，甚或是在對方面前變成不可愛的人。當今社會男女關係的最大問題是愛得太多、太任性、太爛、太沒有分際，致使愛變成傷害，不僅傷害對方、傷害自己，也傷了周遭的人。讓我們愛所當愛，而面對外界種種因緣際遇所碰到的可愛的人，且把真愛化在無愛中，若你真的愛她的話

簡春安 東海大學社工系教授



世上最無私的愛莫過於母愛，而世上最令人生死相許的則是情人間的愛。愛一個人跟被一個人愛都是有相對的心動。可是怎樣才算是真正的愛？東方人的愛，總是難以啟齒，多於行動來表達。西方人的愛，總是掛在嘴邊，動不動就提醒你。

佛洛姆說：“愛的四個構成要素：關懷、責任、尊重、了解”。

愛像是一門學問，也像是一門課題，要愛一個人首先要了解、知道愛是什麼?

愛一個人，就必須先相信你愛的人。因為愛是沒有條件也沒有代價的。就像是父親的愛，母親的愛一樣，是不求回報的，可是對於情人間的愛就也是所謂的“海枯石爛，至死不渝”，要愛的天長地久是不是就要有一個穩定的基礎呢?

愛，就要必須尊重對方。因為愛是來自相信、保護、關心和接受對方。當你真的開始感到心動，並注意著對方的一言一行時，那麼你就是開始有了愛的成份在。可是愛一個人並不是就是想把對方佔為己有，而是更能夠的站在對方的立場上去考慮對方的感受，並適時的表達出來。

只為了想擁有對方，而不顧一切，這叫自私的愛。
為了能夠彼此在一起，而不顧一切，這是任性的愛。

在考驗面前，選擇棄情人而去，這並不是真愛。
在壓力面前，逃避情人而去，這並不是真愛。

為了對方的幸福與理想，忍下自己愛戀的心，這就是付出的愛。
為了彼此的幸福與未來，忍下不能在一起的心，這是無私的愛。

愛一個人，開始去尊重對方，那是愛的開始。
愛一個人，開始去信任對方，那是愛的表現。

了解對方的感受，站在對方的立場，那才是真的懂得愛！

愛情，無疑的會使人有向善、有向上並得到快樂的力量。但是愛與被愛都是一種學習，因為愛是主觀的，當一個人決定把心給某人時，認為對方跟你是心靈相契合的那一位時，你必須真的了解愛的真諦！因為我想真正的“愛”，不是只要求回報而已，而是一種決志和一種付出。